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怀孕时容易蛀牙!4口诀‘检、刷、线、嚼’跟蛀牙说再见

   信息来源:mFhNftbyg

许多妈妈都有过类似经验,在怀孕过程中,牙龈红肿发炎,怀孕时,静止、不咀嚼时,唾液较偏酸性,形成容易蛀牙的口腔环境,建议准妈妈多按摩脸部耳下腺、颚下腺与舌下腺,促进唾液分泌。

国外一篇以研究怀孕妇女,以及与同年龄、相似教育程度之未怀孕妇女唾液中生物化学特性的研究论文发现,孕妇容易蛀牙的原因,关键在于唾液的酸碱度。

卷商怀孕时易蛀牙.关键在于唾液偏酸性!

卷商研究显示,怀孕时期的妇女钙质显著较低,且口腔内,非刺激(自然)所生的唾液较偏酸性,而经过刺激产生的唾液则偏中性,也就是说,口腔在静止不动时,牙齿处于酸性环境,比较容易蛀牙。

‘生一个孩子,掉一颗牙齿’,准妈妈务必定期回诊,接受口腔检查,也可通过按摩或嚼食无糖口香糖的方式刺激唾液,中和口中酸性,减少蛀牙机率。

卷商此外,研究发现,女性荷尔蒙分泌的多少,也会影响牙齿健康,2019年欧洲医药科学期刊一项有关女性唾液分泌研究显示,平均年龄56岁女性(停经后)唾液分泌速率较平均年龄45岁女性(停经前)来得缓慢,唾液也变酸,因此,容易增加蛀牙与其他口腔疾病的发生率。

卷商检、刷、线、嚼.杜绝蛀牙机率

唾液在口腔健康中扮演重要的把关角色,因为唾液具有清洁抗菌、中和口腔酸碱与修复口腔组织等保护功能。通过咀嚼动作,所刺激分泌的唾液,含有丰富矿物质,可增加牙齿再矿物化作用,减低蛀牙风险。

临床显示,唾液减少,以及变酸之后,容易导致蛀牙,即便补牙,也常因口腔干燥,而容易脱落,或是从填补物旁边又蛀掉了,也就是牙医所谓的续发性蛀牙。

卷商不管再忙,都应做好口腔卫生,最简单方式就是爱牙四字诀‘检、刷、线、嚼’:

1.定期进行口腔‘检’查

2.早晚使用含氟牙膏‘刷’牙

3.每天使用牙‘线’(棒)

4.吃完、喝完‘嚼’无糖口香糖或使用含氟漱口水

卷商此外,通过按摩唾液腺,刺激唾液分泌,也能保持口腔健康,避免因为唾液减少,引发口干、口腔黏膜烧灼感、味觉灵敏度降低、口腔内常觉有苦味或金属味等不适症状。


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